Więc chciałem się was poradzić czy taki plan jest dobry na masę mięśniowa: Wtorek: Plecy: -podciąganie na drążku szerokim nachwytem 10,8,8,6 -ściąganie drążka klatki 10,8,6 -wiosłowanie sztanga 10,10 -wyciąg dolny 10,10 Biceps: -uginanie ramion ze sztangą stojąc 12,10,8 -modlitewnik 10,10,10 -uginanie ramion ze sztangielkami 10,10,10 -młotki [...]
Dane Podstawowe: Wiek: 23 Waga: ~70 kg Wzrost 176 kilka słów o sobie: Na początku byłem chudziutkim biegaczem... No dobra trochę później... Na siłkę chodzę 3 lata, od roku "bawię się" w TS. Moje "osiągi" to: Siad: 140 WL: 90 MC: 185 Są to wyniki zrobione podczas ostatnich AMP w kat. 67,5 Trenuję z Moszynem więc mój plan treningowy jest [...]
Tak jak w temacie. Sprzedam SUPER ZESTAW składający się z: kreatyny i pobudzacza: Creatine Mega Caps OLIMP 420 kaps. (14 blistrów) data ważności 19-04-2012 Energon X 1000 ACTIVLAB 90 kaps. data ważności 28-03-2011 oraz 31 próbek: Carbo Complex 3X VITALMAX 2 szt. 40 g data ważności 11/12 CFM Protein 82 VITALMAX 1 szt. 25 g smak JA data ważności [...]
Witam stosowalem juz kilka odzywek pompujacych miesnie przed treningowo typu hp nitro 2 czy xp zastanawialem sie nad sprobowanie czegos innego .co sadzicie o tych odzywkach jakie mieliscie z nimi doswiadczenia? z gory dzieki.pzdr 1.Mesomorph 2.FA MUSCLE SERUM 3.MET-RX AMPED 4.SCITEC-BIG BANG 5.Ultimate adreNOline 6.Muscle Meds ENOXIDE
[...] chciałbym celować - dostępne w sklepach Napiszę co brałem: nox pump stary /nowy fierce - san napalm każdy pes enhanced brutal nova biotech gat jet fuse mvp high voltage muscle serum FA no explode stary/nowy muscle meds no bull hemavol i force saw trec redweiller olimp - (tragedia...) jack 3d - stary high kick ihs - (lipa) dedicated unstoppble
Witam. Mam na imię Łukasz. Mniej więcej od roku interesuję się trójbojem siłowym. Dotychczas w kwestii treningów błądziłem strasznie. Mam nadzieję, że teraz odrobinę się to poprawi. Niestety na razie treningi prowadzę bez trenera,ale daj Boże zmienię to w tym roku:). Na temat swojej sylwetki rozwodzić się nie będę, bo to nie jest moim celem. [...]
witam. mam na sprzedanie probki. sprzedaje je dlatego, ze wszystkie probki produktow, ktore sprzedaje juz jadlem. na sprzedaz jest: firma/produkt: PANTHERA PRIMALTEIN MASS X 2 PANTHERA PRIMALTEIN WHEY X 3 PVL RIPPED FREAK X 1 FA XTREME THYROBURN X 4 FA LIPOBURN X 3 FA MUSCLE SERUM X 2 FA INTRASIZE X 2 FA DIAMOND HYDROLIZAT X 2 GAT JET FUEL X 3 MAP [...]
Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: III MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISTRZOSTW "Miss SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: blisko 8700 zł ! ! ! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje [...]
Witam ponownie Każdy kto śledzi forum wie że kiedyś tam robiłem testy ... Długo mnie nie było więc postanowiłem wrócić i pokazać kto jest prawdziwym Animalem A teraz do rzeczy: Nick: CHORy1985 CEL: HARDCOROWO MASÓWKA Staż: w lipcu będzie 9 lat z małymi przerwami Wiek: 25 lat Waga: 95,4 kg Wzrost: ok. 185cm OBWODY: Bic: 45cm Obw barów: 130cm [...]
[...] supla, no może troszkę utrudnia rozpuszczenie, polecam sypanie porcji prosto do ust i zapijanie wodą. Fitness Authority Muscle Serum: http://imageshack.us/a/img706/6172/muscleserum.jpg http://imageshack.us/a/img525/9425/muscleserumskad.jpg Kolorowe, ładne opakowanie, duzo reklam, znana firma, spore oczekiwania ale i spore rozczarowanie. [...]
Siemanko. Jak myślicie. Jest sens ładowania tego codziennie? A nie tylko przed treningowo jak zaleca producent? Do tego Body Octane i resztki Shotguna i No-Xploda.
Witam . Zamierzam kupic 4,5kg Activlab Musce Serum. Co myślicie o tej odżywce? Jest wzbogacona o kreatyne i tauryne. I mam pytanie jest w niej monohydrat kreatyny czy jakaś inna kreatyna? Z gory dzieki
CO sądzicie o połączeniu Muscle Serum + Detonator? Może polecicie coś innego lub co dokupić do tego na dni nie treningowe.Z góry dzięki. myślałem o napalmie zamiast MS a na nie treningowe jakiegoś mono dać
Witam, Nowe oryginalnie zapakowane Primaltein Mass i Muscle Serum. PM- 110 PLN MS- 130 PLN Najlepiej osbior osobisty wroclaw, jak nie to wysylka Poczta. Mozliwosc wystawiania na allegro. pozdrawiam
Witam Proponuję ten niewątpliwie ciekawy zestaw za pół ceny . Jest połowa w puszce tego i tego . Muscle serum jest 25porcji w reconasize 40 porcji . 150zł Zaś spalacza xtreme thyroburn jest na 30 porcji zostął tylko otwarty i wzięte z 4,5 porcji . gg :10024008 mail [email protected] Pozdro